Locker vom Hocker Faszientraining

Gleichgültig ob der Nacken schmerzt, Anlaufschwierigkeiten nach längerem Sitzen bestehen oder eine gefühlte Gliedersteife so manche Unternehmungslust raubt, oft liegt die Ursache schlichtweg in einer verspannten Muskulatur – oder wie man heute sagt: in verklebten Faszien. Unser Kursangebot möchte dich unterstützen, diese Beschwerden zu lindern. Wir werden unsere Faszien mit einem vielseitigen, interessanten und kurzweiligen Übungsprogramm gezielt ansprechen. Dabei arbeiten wir mit und ohne Kleingeräte (z.B. Faszienrolle) und wollen dir zeigen, was du tun kannst, um dich wieder vitaler und beweglicher zu fühlen.